卒アルビジュ悪いと後悔する前に！簡単に盛れる撮影テク

「卒アルの写真写りが悪すぎてショック…一生残るのに、どうしよう」
「友達は可愛く写ってるのに、なんで私だけビジュ悪いの？」

卒アルの写真を見て、こんな風に落ち込んだことはありませんか？私も高校時代、卒アルの写真を見て「こんな顔だったっけ…？」と絶望した経験があります。でも、よく考えてみると、撮影時のちょっとした工夫で印象は大きく変わるんです。

卒アルのビジュが悪いと感じるのは、光の当たり方や角度、表情の硬さなど、いくつかの原因があります。でも大丈夫！適切な撮影テクニックやメイクのコツを押さえれば、写真写りをぐっと良くすることができます。

この記事では、以下のポイントについて詳しく解説します。

• 卒アルのビジュが悪く見える理由とは？
• 簡単に盛れる！撮影時のテクニック5選
• 卒アルのビジュを良くするメイク＆ヘアセット術
• 写真写りが悪くて後悔…気持ちを切り替える方法

卒アルの写真は、一生残る大切なもの。でも、ちょっとしたコツを知っておくだけで「後悔ゼロの1枚」にすることができますよ！この記事を読めば、撮影当日に自信を持ってカメラの前に立てるはずです。

生徒「卒アルの写真写りが悪くても、ちゃんと改善できるんですね！」
先生「そうだよ！少しの工夫で、卒アルのビジュはグッと良くなるよ！」

卒アルのビジュが悪いと感じる理由とは？

ここでは、卒業アルバムの写真写りが悪く感じる理由を説明します。

• 照明や角度が影響する？写真写りの仕組み
• 普段と違うメイクや髪型が原因になることも
• 緊張や表情の硬さがビジュを悪く見せる理由

卒アルのビジュが悪いと感じても、原因を知れば改善できることが多いですよ。

照明や角度が影響する？写真写りの仕組み

「え、なんで私だけ顔色が悪いの？」と驚いたこと、ありませんか？

卒アルの写真写りが悪くなる原因の一つが、照明や撮影角度です。光の当たり方によって、顔色や輪郭の印象が大きく変わります。

例えば、教室や体育館の蛍光灯の下だと、肌が青白く見えがち。逆に、窓際の自然光の下では、肌がふんわり明るく映りやすいです。また、カメラが少し下から撮られると、あごが強調されて顔が大きく見えることも。

実際、私も卒アル撮影のとき、なぜか顔色が悪く見えてしまいました。でも、後で気づいたのは「光の当たり方が悪かっただけ」ということ。もし「卒アル ビジュ 悪い」と感じるなら、光と角度を意識するだけで改善できますよ。

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普段と違うメイクや髪型が原因になることも

卒アルの写真で「なんか違う…」と感じるのは、普段の自分と違いすぎるメイクやヘアセットが原因かもしれません。

特に、いつもはナチュラルメイクなのに、気合を入れて濃いメイクをすると、写真では不自然に見えることが多いです。また、普段は前髪を下ろしているのに、急にセンター分けにすると「誰？」状態になることも。

友達のAちゃんも、卒アルの撮影前に美容院で巻き髪にしたら「いつもの自分と違いすぎて違和感しかない…」と落ち込んでいました。写真映えを意識しすぎて普段のスタイルを変えすぎると、後から「これ本当に私？」と後悔することに。

だからこそ、卒アルでは「いつもの自分をちょっとだけ整える」くらいがちょうどいいですよ。

緊張や表情の硬さがビジュを悪く見せる理由

卒アル撮影のとき、なぜか笑顔がぎこちなくなりませんか？

それは、緊張で顔の筋肉がこわばっているからです。無意識に口角が下がったり、目が細くなったりすることで、ビジュが悪く見えてしまいます。

実際、クラスメイトのBちゃんも「笑おうとしてるのに目が死んでる…」とショックを受けていました。特に、カメラを向けられると表情が固くなりやすい人は要注意。

私がやって効果的だったのは、撮影前にスマホのインカメで「笑顔の練習」をすること。口角を少し上げて、リラックスして微笑むだけでも、自然な表情になりますよ。

生徒「卒アルの写真って、なんでこんなに盛れないんだろうって思ってました！」
先生「それは光の当たり方や緊張が影響してることが多いんだよ。ちょっと意識するだけで、卒アルのビジュはグッとよくなるよ！」

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卒アルで盛れる！簡単な撮影テクニック5選

ここでは、卒アルのビジュが悪いと後悔しないために、簡単に盛れる撮影テクニックを紹介します。

• 角度を意識するだけで小顔に見える方法
• 目を大きく見せる笑顔の作り方
• 姿勢を整えるだけでスタイルアップするコツ
• 光の当たり方を調整して顔色をよく見せる
• 事前にスマホで練習してベストな表情を見つける

ちょっとした工夫で、卒アルの写真写りを格段に良くすることができますよ！

角度を意識するだけで小顔に見える方法

顔の角度を少し変えるだけで、小顔効果が期待できます。

正面から撮ると顔が平面的に見えやすいですが、少し横を向いたり、あごを軽く引くだけで立体感が出てシャープに見えるからです。

例えば、クラスメイトのCちゃんは、卒アル撮影のときに真正面を向いてしまい「なんか顔が丸く見える…」と落ち込んでいました。でも、後からスマホで試したら、軽く顔を斜めに向けたほうがシャープに見えることが判明。

実際にカメラを意識して、ほんの少し角度をつけるだけで、卒アルのビジュが格段に良くなりますよ！

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目を大きく見せる笑顔の作り方

目を大きく見せるコツは、自然な笑顔を作ることです。

無理に目を見開くと不自然になりますが、口角を上げて笑うと頬が持ち上がり、目が大きく見えるからです。

例えば、私も卒アル撮影のとき、最初は「ちゃんと笑わなきゃ」と思って力んでいました。でも、スマホのインカメで試したら、口角を軽く上げて「にこっ」と笑うほうが、目がパッチリして優しい印象になると気づいたんです。

ポイントは「目だけで笑わない」こと。口角をしっかり上げると、ナチュラルに目も大きく見えますよ！

姿勢を整えるだけでスタイルアップするコツ

猫背だと顔が前に出て、全体的にバランスが悪く見えがちです。

背筋を伸ばし、肩を少し引くだけで、首が長く見え、全体のシルエットがスッキリします。

クラス写真を撮るとき、Dちゃんが「なんか私だけずんぐりしてる…」と落ち込んでいたことがありました。でも、姿勢を意識して背筋を伸ばしたら、顔が小さく見えてスタイルが良く見えたんです。

卒アル撮影のときは、壁に背中をつけるイメージで立つと、自然に姿勢が整ってスタイルよく写れますよ。

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光の当たり方を調整して顔色をよく見せる

顔色を明るく見せるには、光の当たり方が重要です。

真上や真下からの光は影を作りやすいので、できるだけ正面から光が当たる場所を選ぶのがポイント。

例えば、窓際や明るい教室で撮ると、肌のトーンが均一になり、くすみが飛んで健康的な印象になります。逆に、蛍光灯の下だと顔色が青白く見えがち。

もし撮影場所を選べるなら、なるべく光が顔全体に均等に当たるポジションに立つといいですよ。

事前にスマホで練習してベストな表情を見つける

撮影本番前に、スマホのインカメで表情をチェックするだけでも、仕上がりが大きく変わります。

普段、自分の顔を意識する機会って少ないですよね。でも、撮影前にどんな笑顔が一番自然に見えるのか練習しておくと、本番で迷わずにすみます。

例えば、私は卒アル撮影の前日、何度かスマホで自撮りをして「これなら盛れる！」という角度と表情を見つけました。本番ではその表情を意識したおかげで、満足のいく写真が撮れましたよ。

生徒「意外とちょっとしたことで、卒アルの写真写りって変わるんですね！」
先生「そうだよ！光の当たり方や角度、笑顔の作り方を意識するだけで、卒アルのビジュがグッと良くなるよ！」

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卒アルのビジュを良くするためのメイク＆ヘアセット術

ここでは、卒アルの写真写りを良くするためのメイクとヘアセットのポイントを紹介します。

• 自然に盛れる！卒アル向けナチュラルメイクのコツ
• 顔の印象を左右する眉の整え方
• ツヤ感＆立体感を出すヘアスタイリング術

卒アルのビジュが悪いと後悔しないために、撮影前にできる準備をしっかり押さえましょう！

自然に盛れる！卒アル向けナチュラルメイクのコツ

卒アルの写真では、普段よりも「ほんの少し盛る」くらいのメイクがちょうどいいです。

濃すぎるメイクは不自然に見えやすく、逆にメイクをしなさすぎると「顔色悪くない？」と感じることがあるからです。

例えば、私の友達のEちゃんは「写真だからしっかりメイクしなきゃ！」と気合を入れてアイラインをガッツリ引いたら、卒アルの写真では目がキツく見えてしまいました。逆に、何もしなかったFちゃんは、蛍光灯の下で顔がのっぺりして見えてしまったんです。

おすすめなのは、以下のナチュラルメイクのポイント：

• ファンデーションは厚塗りせず、透明感のある仕上がりにする
• アイラインはまつげの間を埋める程度で、引きすぎない
• チークをほんのり入れて、血色感をプラスする

撮影時はライティングの影響で顔が白飛びしやすいので、ほんの少し血色感をプラスするのが大事ですよ。

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顔の印象を左右する眉の整え方

眉の形次第で、顔の印象は大きく変わります。

特に、卒アルの写真では目元が注目されやすいため、眉が整っているだけでグッと垢抜けた印象になるんです。

例えば、私も高校時代、眉の手入れを全くしていなかったせいで、卒アルの写真では「なんかボサボサ…？」と後悔しました。でも、友達のGちゃんは、眉を自然な形に整えただけで「なんか顔がスッキリして見える！」と驚かれていました。

卒アル向けの眉のポイント：

• 太すぎず細すぎず、自然なアーチを意識する
• アイブロウパウダーでふんわり仕上げる
• 明るすぎないカラーを選び、髪色と馴染ませる

眉を整えるだけで、一気に洗練された印象になりますよ。

ツヤ感＆立体感を出すヘアスタイリング術

髪のツヤやボリュームがあると、写真写りが良くなります。

髪がペタッとしていると顔が大きく見えやすく、逆にふんわりさせるだけで小顔効果が生まれるからです。

例えば、Hちゃんはストレートアイロンを使って真っ直ぐにしすぎたせいで、卒アルの写真では「なんか顔がのっぺりして見える…」と後悔していました。でも、軽く巻いてふんわりさせたIちゃんは「立体感が出て盛れてる！」と満足していました。

おすすめのヘアスタイリング：

• ツヤ出しスプレーで、パサつきを抑える
• 前髪やサイドをふんわりさせて、立体感を出す
• 分け目を変えてボリュームを出し、小顔効果を狙う

髪の質感を整えるだけで、卒アルのビジュはかなり変わりますよ！

生徒「メイクや髪型って、卒アルの写りにこんなに影響するんですね！」
先生「そうだよ！ナチュラルに盛るのがポイント。ちょっとした工夫で、卒アルのビジュを格上げできるよ！」

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卒アルの写真写りが悪くて後悔…気持ちを切り替える方法

ここでは、卒アルのビジュが悪いと落ち込んでしまったときの気持ちの切り替え方を紹介します。

• 自分だけじゃない！みんな何かしら不満を感じている
• 過去の写真も愛せるようになる考え方
• SNS映えしなくても大丈夫！本当の思い出の価値とは

卒アルの写真が気に入らなくても、大丈夫。少し視点を変えるだけで、前向きな気持ちになれますよ。

自分だけじゃない！みんな何かしら不満を感じている

卒アルの写真を見て「ビジュ悪い…最悪…」と思ったとしても、それはあなただけではありません。

実は、多くの人が卒アルの写真に何かしらの不満を感じているからです。

例えば、私の友達Jちゃんは「顔がむくんでる…」「目が半開き…」と落ち込んでいました。でも、別の友達Kちゃんは「表情はいいけど髪型が微妙」と言っていました。みんな、それぞれ何かしら気に入らないポイントがあるんですよね。

でも、他人の卒アル写真を見て「この子、写り悪すぎ！」なんて思うことはあまりないですよね？ つまり、自分が思うほど他人は気にしていないものなんです。

気にしすぎず、「まあ、こんなもんか」と気楽に構えましょう！

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過去の写真も愛せるようになる考え方

今は「最悪…」と思っていても、時間が経つとその写真が愛おしくなることもあります。

昔の写真を見返すと、「え、こんな髪型してたんだ！」とか「この服、めっちゃ流行ってたよね」と懐かしく感じること、ありませんか？

実際、私も中学生の頃の卒アルを見たときは「ダサすぎる…」と絶望しました。でも、高校卒業後に改めて見ると、「この頃、部活頑張ってたな〜」とか「このシャツ、みんなおそろいで着てた！」と、写真そのものよりも思い出がよみがえって楽しい気持ちになったんです。

だから、今は微妙に思えても、数年後には「この時の自分、頑張ってたな」と愛せるようになるかもしれませんよ。

SNS映えしなくても大丈夫！本当の思い出の価値とは

卒アルの写真が気に入らなくても、それがあなたの価値を決めるわけではありません。

今の時代、SNSに投稿する写真はフィルターや加工でいくらでも調整できますよね。でも、卒アルは「その瞬間のリアルな自分」を残すもの。だからこそ、後から見返したときに価値があるんです。

例えば、Lちゃんは「卒アルは微妙だったけど、友達と撮ったオフショットはめっちゃ可愛かった！」と言っていました。結局、一番大事なのは「写真の中の自分」じゃなくて、その写真を撮った時の思い出だったりするんですよね。

卒アルのビジュが悪くても、それがあなたのすべてではありません。写真1枚にこだわるより、楽しい思い出を大切にしていきましょう！

生徒「卒アルの写真が嫌すぎて落ち込んでたけど…みんな同じように思ってるんですね！」
先生「そうだよ！数年後にはいい思い出になってるかも。気にしすぎず、今の時間を楽しもう！」

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まとめ：卒アルのビジュを最大限に引き出そう！

記事では、卒アルのビジュが悪いと感じる理由や、写真写りを良くするための撮影テク、メイク・ヘアセットのコツを紹介しました。

卒アルの写真は、一生残るもの。だからこそ「盛れるコツ」を押さえれば、後悔のない1枚を残せます。

なぜなら、写真写りが悪くなるのは「光の当たり方」「表情の硬さ」「不自然なメイク・髪型」などが原因であり、事前に対策すれば確実に改善できるからです。

何も準備せずに撮影に挑むと、「もっとこうすればよかった…」と後悔し、卒アルを見るたびに気分が沈んでしまうかもしれません。

今からできる工夫を試して、自信を持ってカメラの前に立ちましょう！きっと、未来の自分が「いい写真を残せた！」と喜ぶはずです。

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